Na tarde de ontem, os atletas das categorias de base do voleibol da ACEL Chopinzinho participaram de uma palestra e dinâmica especial com foco na saúde mental no esporte.
A atividade foi conduzida pela equipe da CAPA – Cuidado à Pessoa Atleta, sob direção da psicóloga Dra. Alessandra Fernandes, com o tema “Corpo em movimento, emoções em jogo”.
O encontro proporcionou um momento de aprendizado, reflexão e desenvolvimento, abordando aspectos importantes como controle emocional, gestão do estresse e preparação mental para o esporte.
A iniciativa reforça o compromisso da ACEL com a formação completa dos atletas, entendendo que o desempenho esportivo está diretamente ligado ao equilíbrio emocional e ao bem-estar.
A coordenadora do voleibol, Ledinéia Vazquez Markus, destacou a importância do trabalho desenvolvido:
“Acreditamos que lidar com pressão, controlar o estresse e fortalecer a mente são habilidades fundamentais na vida de qualquer atleta. Nosso objetivo é cuidar de cada etapa da formação dos nossos jovens.”
A ação integra o conjunto de atividades desenvolvidas pela ACEL Chopinzinho voltadas à formação esportiva e humana, fortalecendo valores como disciplina, equilíbrio e preparação para os desafios dentro e fora das quadras.
